泡椒鸡杂—四川地道经典的一道美味家常菜 几乎每个川菜馆子里都有这道菜 几乎每个川菜厨师都必学这道菜 几乎每个四川人都吃过这道菜 我作为一个地道的川妹子 就来教教大家做这道菜 不复杂,一学就会 很美味,一吃就醉(陶醉的醉)
122.0 卡
11.0 克
15.0 克
20.0 克
5.0 克
20.0 克
238.0 毫克
E,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
生姜、大蒜和大葱切片,备用
泡椒切小节,泡姜切丝,备用
木耳温水泡发,泡发好后洗净,切细丝备用
青椒洗净,切细丝备用
鸡胗去掉筋膜后,用刀小心的片掉上面白色的那层,切片备用;
鸡心和鸡肝切片,鸡心要去掉里面较粗的血管;
鸡肠,剪刀口沿着鸡肠口戳进,斜着慢慢剪开鸡肠的一侧,清除里面的杂物,然后切成小节,不要太短哦。
小提醒:记得用清水多洗几遍,自家人吃干净卫生更重要!
将切好的鸡杂用料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀后腌制半小时左右
锅中倒油,油热至6成时,倒入葱、蒜、姜和泡椒泡姜爆出特有的酸香味
倒入鸡杂,大火快速翻炒至鸡杂略微变色
倒入木耳丝,青椒丝,加点生抽,老抽上色,大火翻炒一分钟左右,加盐炒匀出锅装盘。
小提醒:如果没有加青椒的,加入木耳丝后就加盐,炒匀出锅装盘。