柿子鸡蛋鱼丸汤

简单 4人份
柿子鸡蛋鱼丸汤
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食材清单

其他
  • 一个西红柿
  • 一个鸡蛋
  • 一片柠檬
  • 两根切小碎断香菜
  • 两滴香油
  • 半勺十三香
  • 适量油
  • 适量清水
海鲜
  • 两个鱼丸
蔬菜类
  • 一片姜
  • 适量葱花
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

386.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

153.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

柿子去皮切成小块备用、(柿子皮不介意的无所谓)

2

鸡蛋在碗中打散、加入一丢丢盐

3

鱼丸每个切四瓣、

4

锅内倒油、放十三香和姜片爆香、

5

加入柿子块和葱花一起煸炒至柿子变软出汁、

6

加入清水、鱼丸、鲜柠檬片盖上锅盖煮开、

7

开锅后放盐、缓缓倒入打散的鸡蛋、鸡蛋漂成絮状后放香菜、关火放两滴香油提香、轻轻搅匀、完成✌️

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