上传一个万能的红烧牛腩,味道做淡了可以配饭,太咸了可以煮碗面加上半碗面汤半碗牛腩菜汁做成牛腩面。 还可以顺便加几个鸡蛋进去一起煮哦。 用料的量我都会用家里随处可见的东西表达出来,不需要去计较在看到那些克重而头疼哦。
553.0 卡
12.0 克
10.0 克
93.0 克
6.0 克
1.0 克
747.0 毫克
E,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
牛腩切小块,放葱姜料酒冷水下锅,煮出血沫
起锅热油,,放葱姜蒜,还有郫县豆瓣酱炒出红油,下牛腩(豆瓣酱放家里不锈钢汤勺,两勺的量即可)
加好多好多水,开始炖它,这个时候可以放桂皮八角这些大料了。
加酱油,无所谓生抽还是味极鲜,我统称酱油。
我用炒菜铲装了8勺。又加了两勺老抽上色。不用怕咸,前面说过了,做牛腩面的时候,可以加面汤在碗里,在加牛腩汤。
还放了,一汤勺耗油,一乒乓球大小的冰糖。
大概要炖一小时,有高压锅可以快点,20分钟左右
拌饭也好吃。煮面当浇头也非常好哦