春天里让女人美丽的艾草鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一包清补凉
- 一小把新鲜的艾草
- 一小抓薏米
- 半只老母鸡
- 少许料酒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
砂锅里放薏米和清补凉
2
鸡肉泡去血水，放入砂锅中。
3
艾草洗干净备用
4
鸡汤煮开20分钟后放入艾草
5
再煮20分钟让煮出来的艾草汁和鸡汤油融在一起，就可以放盐调味。喝起！
6
春天的味道
