虾仁海参三鲜饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2只海参
- 少许生抽
- 少许蚝油
- 少许香油
海鲜类
- 10只虾仁
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 一小把韭菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉馅➕切碎的虾仁➕大量葱，葱一定要多放，起码一棵
2
海参切碎成丁
3
➕🥚，➕韭菜，➕生抽，老抽上一下色，蚝油，香油盐多放些，三鲜饺子要稍微咸些鲜味才能出来
4
我用的现成饺子皮，和面步骤省略
5
煮熟出锅，味道棒棒
