秒杀雪碧的柠檬西瓜汁
简单
4人份
高温来袭，冰饮不可少。 市售的冰品饮料高糖高脂肪，让人越喝越胖！更有各种添加剂危害健康，宅姐今天教你自己在家制作美味健康的天然冰饮，无负担尽享沁人冰爽。 柠檬西瓜汁，味道秒杀雪碧，哈哈，太好喝啦，绝对是消暑第一冰饮。西瓜汁本身很甜，少许柠檬汁不会带来很多酸味，但柠檬的香气却让它感觉更酸爽，仅仅是闻一下都会觉得清凉了不少，喜欢冰一些的同学可以加预先准备好冰块和冰冻的西瓜块，加入冷饮杯中，晶晶亮、透心凉。
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食材清单
其他
- 1/4个柠檬
- 1000克西瓜
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西瓜去皮去籽切块，柠檬根据个人喜欢的口感多少随意，西瓜最好提前在冰箱冷藏透。
2
将西瓜块放入破避壁机杯中，挤入柠檬汁，最好不要直接把柠檬放进去，因为柠檬皮会略苦，挤汁就行了。
3
选择果蔬档或者任意搅拌档，搅拌约30秒，关掉机器。
4
杯中放入提前冻好的冰块和冻西瓜块，倒入搅拌好的西瓜汁即成。
5
美美挞
