芒果椰蓉奶冻
简单
4人份
冰冰凉凉的奶冻简单易做
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 2个芒果
- 3片吉利丁片
- 适当细砂糖
- 随意椰蓉
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.吉利丁片提前冷水泡软
2
2.牛奶煮热，将泡软的吉利丁片放进热牛奶中搅拌至融化
3
3.将搅拌均匀的牛奶放进提前切好的芒果中
4
4.放凉以后 再放入冰箱 (不是放冷冻)
5
5. 裹上椰蓉 完美✌🏻
