蜜汁地瓜丸子
简单
4人份
蜜汁地瓜丸子，用微波炉做的，应该算是快手小点心吧，香甜软糯，非常适口。如果没有微波炉的，可以用锅蒸哈，效果都一样哦。
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食材清单
其他
- 300克（红薯）地瓜
- 40克糯米粉
- 40克面粉
- 适量椰蓉
- 适量葡萄干
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
地瓜蒸熟去皮，压成泥
2
地瓜泥中加入面粉和糯米粉
3
和成面团，如果感觉面团硬，可以加适量清水调整一下，和的面团软软的就可以
4
将和好的面团分成小挤子，团成丸子，放入微波炉中高火转3分钟即可
5
将转好的丸子取出，在上面烧上蜂蜜，再撒上椰蓉和葡萄干就可以吃了
