【糖醋鸡胸肉】鸡胸肉低脂健康,吃它应该不易发胖吧。
204.0 卡
18.0 克
20.0 克
82.0 克
1.0 克
2.0 克
354.0 毫克
B,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
首先我们准备一块鸡胸肉
鸡肉切条,加入料酒、盐、胡椒、鸡蛋、淀粉腌10分钟(忘记拍腌照片了)😂
在腌鸡肉的同时,我们把汁调好吧,番茄酱、水、醋、糖、蚝油,淀粉。
把鸡柳炸成金黄色就可以了
锅中留油加入我们调好的汁,翻炒一会儿➕我炸好的鸡柳就可以了。
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