冬瓜毛豆炒虾皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冬瓜
- 水
- 油
海鲜类
- 虾皮
调味料
- 盐
- 糖
豆制品
- 毛豆
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮一锅水 水开放入毛豆 七八分熟 捞起
2
冬瓜去皮切片
3
烧锅子 锅子热了以后 倒油 放入东瓜毛豆
4
加水 盖子盖好 闷一会
5
冬瓜煮至透明放入虾皮
6
放盐放糖 炒熟 装盘
