小清新：牛油果大虾香蕉色拉
简单
4人份
家里的牛油果太多，找了找食材，一根香蕉，几个基围虾，那么，就凑一起，做一道伏天小清新色拉吧。
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食材清单
其他
- 一根香蕉
- 半只牛油果
- 适量青柠汁
- 适量黑胡椒粉
海鲜类
- 8只基围虾
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果半只，用勺子碾碎，加青柠汁，黑胡椒粉，盐，拌匀。
2
基围虾盐水煮，拨皮。
3
香蕉切块。
4
基围虾，香蕉放入牛油果拌匀。很清新的口感，热量低营养丰富，适合夏天吃的减脂餐！
