宝宝香蕉小饼干(无糖无油版)

简单 4人份

家里宝宝太小,外面卖的溶豆和小饼干都放糖,而且很甜,不适合小宝宝吃。我就动手自己做了,在网上参考了几个宝妈的方子,最后研究出来了这个适合我的。

宝宝香蕉小饼干(无糖无油版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1根香蕉
  • 25克低粉
  • 25克奶粉
  • 2个鸡蛋

营养成分

热量

338.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

803.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好用料。(这里一定要提前把鸡蛋放冰箱冷藏十几分钟,这样无糖也很好打发的)

2

面粉和奶粉过筛备用。

3

蛋清备用。

4

香蕉压成泥,放入蛋黄液里。

5

把香蕉泥和步骤2准备的面粉奶粉加入蛋黄液内翻拌均匀。

6

蛋清中加入两三滴柠檬,打发。

7

把蛋黄泥倒入蛋白里翻拌均匀。

8

呈如图的浓稠厚实的状态

9

面糊装入裱花袋剪小口挤盘,尽量大小差不多,不然烤的时候有的好了有的没好。

10

烤箱120度预热几分钟,烤50分钟。(各家烤箱的脾气不一样,友友们自己琢磨着来。如果时间到里面还软就放回烤箱再低温烤几分钟,多琢磨两次,下次就好了。)

11

成品

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