蒿子粑粑

简单 4人份

3月中旬,朋友的花园花开灿烂 几个花艺圈好友相约感受春天的味道 荠菜饺子、蒿子粑粑最具有春天美食代表性 我负责蒿子粑粑 非非老师的花园现采的篙子,采摘、清洗干净后放入开水中煮透煮至梗子微软,蒿子的清香扑鼻舒服极了,熟透后用凉水再清洗三遍,去除涩味,凝成一团,切2-3cm一段,用小美7度搅拌打碎,再蒿子加入粘米粉和面粉,微量盐和少量糖草和米粉和水比例1:1:1搅拌均匀,再加热煮熟,取出微凉后戳成小块备用,油煎或蒸熟即可食用

蒿子粑粑
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食材清单

其他
  • 100克面粉
  • 20克食用油
  • 400克粘米粉
  • 500克约水
  • 500克蒿子
调味料
  • 10克盐
  • 30克白糖

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

723.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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