🔥这样做的凉拌猪耳朵,口感爽脆,简单又好吃❗️

简单 4人份

凉拌猪耳朵是我家最爱吃的一道凉拌菜,下酒又下饭,每次做这道菜,老公都要多吃几碗饭,如果你的老公也爱吃,赶紧安排起来吧😄

🔥这样做的凉拌猪耳朵,口感爽脆,简单又好吃❗️
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺辣椒油
  • 1勺陈醋
  • 1块桂皮
  • 1把花生米
  • 1片香叶
  • 2个小米辣
  • 半勺鸡精
  • 适量花椒
肉类
  • 1个猪耳朵
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 2根葱
  • 2片姜片
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

370.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

处理干净的猪耳朵冷水下锅

2

放葱姜,料酒,生抽,花椒,八角,桂皮,香叶

3

煮熟捞出,大概20分钟

4

猪耳朵切薄片,放盐,鸡精,蒜末,葱花,小米辣

5

生抽,陈醋,辣椒油,香菜,花生米

6

抓拌均匀即可开吃

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