西红柿烧豆腐.
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 1瓣蒜子
- 2勺生抽
- 2块豆腐
- 少许胡椒粉
调味品
- 1克糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材洗净，豆腐切小方块，西红柿切小丁，蒜子切片。
2
锅烧热下底油下蒜片炒香。
3
放西红柿炒烂。
4
放豆腐，放盐，生抽，糖，水如食材平行烧自。
5
汤汁快干放蚝油，胡椒粉烧自汤汁稠即成。
