海鲜排骨粥
简单
4人份
在乎的人都爱吃的一种味道！
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食材清单
其他
- 1000克排骨
- 20朵香菇
- 2杯大米
- 50粒干贝
- 少许香油
海鲜类
- 10只鲍鱼
- 20只虾
蔬菜类
- 3片姜
- 少许香菜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
