早餐之胡萝卜鸡蛋饼
简单
4人份
胡萝卜，营养丰富。 胡萝卜鸡蛋饼，用料简单，操作简单，省时省力，最适合做早餐。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一勺半面粉
- 适量花椒粉
- 适量食用油
- 适量黑芝麻
蔬菜
- 小半根胡萝卜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜洗净，去皮，切小丁
2
鸡蛋加1：1份量的水，打散
3
蛋液中加入面粉，盐，花椒粉，少量食用油，搅匀
4
胡萝卜丁加入面糊中搅匀
5
电饼铛刷油，加热
6
倒入前面做好的面糊，整形，撒上黑芝麻，加热烙熟即可。
7
切开之后配上一碗南瓜百合汤，早餐就可以解决了。
