杨梅汁，绝对够味
简单
4人份
杨梅上市季节朋友送了好几蓝杨梅。个大，新鲜，味道酸甜。奈何牙齿都软了也吃不掉啊！后来分装小袋塞如冷冻室。就想着家里煮火锅没饮料，自制一份杨梅汁
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食材清单
其他
- 1500克水
- 500克杨梅
调味料
- 50克红糖
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冰冻杨梅加冷水煮。水开后小火慢炖40分钟。杨梅汁全部煮出来再加红糖。
2
暖胃红糖，酸甜杨梅，陪火锅也是相当赞
3
其实这个水多加点也没问题，觉得多了大火收干一部分就好
