万能蒜蓉酱之蒸扇贝蒸生蚝

简单 4人份

只要万能蒜蓉酱熬得好,没有什么海鲜蒸不好! 这款蒜蓉酱调味简单,但是真的可以称得上是神仙酱汁!

万能蒜蓉酱之蒸扇贝蒸生蚝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 12只扇贝
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 4只生蚝
  • 6克(小半勺)盐
  • 一个蒜
  • 一小把水晶山芋细粉丝
  • 大半勺糖
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 3根葱

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

350.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把扇贝和生蚝洗干净,平铺在蒸锅里,把事先泡软的粉丝,分别放少许在扇贝上。(我这边是小扇贝,放不下多少,大扇贝可以多放些)

2

熬蒜蓉酱,把大蒜剁成蒜蓉,(我使用料理机打的)锅内油多一些,烧热开小火,把蒜蓉倒入有香味出来后,拿一个空碗,里面把料酒、盐、糖、生抽、蚝油、鸡精倒入搅拌均匀倒入锅内,和蒜蓉一起熬制,撒入葱花。(油若觉得放少了,蒜开始变金黄了赶紧倒少许水)差不多味道很香了也就算熬好了。

3

把熬好的蒜蓉酱分给每个扇贝和生蚝。(我熬出的大半碗蒜蓉酱,差不多这些正好分完)

4

蒸锅上汽后大火蒸12分钟,撒上新的的葱花,锅内重新烧一些热油,每个蒜蓉上面淋一些,激发香味。

5

生蚝相对于放的蒜蓉酱多一些,这样更好吃哦😋

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