爆炒鱿鱼圈
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 20只鱿鱼
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 适量孜然
蔬菜类
- 1把小葱
- 半个洋葱
调味料
- 2勺郫县豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
