小白版本胡萝卜炖羊排
简单
4人份
这个版本的炖羊排就是超级简单版本，厨房小白跟着做就是加强信心。一定要看小贴士哦
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺料酒
- 1根胡萝卜
- 700克羊排
- 适量花椒
蔬菜
- 一小段大葱
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊排冲泡
2
胡萝卜切块
3
羊排凉水加一勺料酒一片姜，焯水
4
焯水以后洗净
5
热水入锅
6
放入一小段大葱，一个八角。十来粒花椒，两片姜
7
炖煮就行，我用珐琅锅感觉不要太好哈哈
8
再加入胡萝卜
9
煮啊煮，我一共煮了俩小时，其实羊肉烂了就能吃了，差不多半小时就可以
10
关火了，味道太鲜美了，哈哈
