京瓜托
简单
4人份
这是我最最爱吃也最最拿手的，今天给大家拿出来，怎么做才好吃，有秘诀哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一块没熟的嫩京瓜
- 两个鸡蛋
- 适量面粉
- 适量食用油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选择一块没熟的嫩京瓜，(备注:一定记住不要切开的时间久了，汁液流出来就不嫩了)
2
切丝
3
放鸡蛋和盐，搅拌
4
开锅放油，
5
现在开始放面，面不要太多，少一点就行，面不要搅拌的时间太长，几下就行，(千万不要先放面再点火放油），此时，锅里的油也热了，
6
倒进锅里，
7
中火，火不要太小
8
成功
9
完美，太香啦，一年吃不上几次。
