茨饭团随意版
简单
4人份
家里有啥就放啥…关键我想吃榨菜
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食材清单
其他
- 1小勺(淋在牛油果上)酱油
- 一点点但是要切碎榨菜
- 你随意培根
- 你随意烤肠
- 半个牛油果
- 我烧了2罐(用了定时功能早上起来就已经煮好了)白米饭
- 新东阳或其他都可以肉松
- 点缀黑芝麻
- 适量海苔
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用了乌江榨菜，切碎或打碎，大概7~10小块的样子
2
准备材料
3
重口味的就放点色拉酱，牛油果切片，下面铺张油纸，没有油纸铺保鲜膜或者保鲜袋
4
一层饭
5
一层榨菜
6
一层肉松
7
一层色拉酱
8
一层牛油果➕酱油
9
一定要淋上酱油且淋在牛油果上哦
10
酱油是淋在牛油果上哦，别淋在米饭上…
11
牛油果配酱油.…吃出三文鱼感觉
12
盖上米饭，拉住2边油纸卷紧，越紧越好
13
这点东西我可以做2个
14
不错吧
15
附赠甜水
16
红枣，红糖，生姜大火煮开，小火慢熬
17
加入牛奶…超级好喝甜水，一定要试一下
