荔枝排骨
简单
4人份
夏天美味的荔枝排骨
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食材清单
其他
- 500G排骨
- 半斤荔枝（去壳）
- 少许油
蔬菜
- 少许姜葱
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗干净，沥干水
2
除荔枝，全部材料放到电饭煲里
3
大约半小时后将荔枝放到排骨里，继续煮，等荔枝煮到软透了就可以上锅了！
