我是一只很健康的胡萝卜蛋糕
简单
4人份
很突然的想吃胡萝卜蛋糕了 在英国吃过两次胡萝卜蛋糕 高油高糖是通病 蛋糕体还是挺好吃的 但是一块吃下去我觉得要得动脉硬化了
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食材清单
其他
- 10g 椰子油
- 250g燕麦粉/spelt小麦粉/杏仁粉
- 2g小苏打
- 2只鸡蛋
- 2根胡萝卜
- 2滴香草精
- 30g蜂蜜
- 3g泡打粉
- 60g希腊酸奶
- topping酸奶油
- 多多核桃
- 多多肉桂粉
- 多多葡萄干/椰枣
- 适量橙皮
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料
2
搅巴搅巴
3
呈流动状
4
垫上油纸
5
放进模具
6
送进烤箱
7
一百八十度
8
四十分钟
9
浇上冰凉的酸奶油
10
趁热吃外脆内软
11
冷吃像蛋糕但又像吃了个假蛋糕
12
反正每次出炉我是等不到放凉就吃完了
13
用的waitrose的希腊酸奶
14
是我吃过最难吃的酸奶了就做蛋糕消耗掉
15
希腊酸奶特别稠我就多加了点奶～
