金枪鱼三明治

简单 4人份
金枪鱼三明治
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 2小块德芙柠檬曲奇白巧
  • 3片吐司
  • 一勺金枪鱼罐头(水浸)
  • 半根香蕉
  • 半盒酸奶
  • 少许黑胡椒碎
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

143.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

126.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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