紫薯粥
简单
4人份
第一款通过“下厨房”的食谱稍微改变下倒腾出来的料理，很简单，味道也不错，很适合当早餐...
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食材清单
其他
- 3个小紫薯
- 一小把红米
- 一小把黑米
- 适量水
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
