下饭的青椒油豆腐
简单
4人份
喜欢吃油豆腐的我们啊😍
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食材清单
其他
- 1勺玉米淀粉
- 1小勺生抽
- 1小勺蚝油
- 1盘油豆腐
- 2个青椒
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
切好备用。
3
葱花备好
4
姜蒜备好
5
调汁：1勺蚝油、1勺生抽、一勺淀粉、3勺水、少许糖。
6
热油下蒜末姜爆香。
7
放入青椒翻炒一下。
8
继续放入油豆腐翻炒。
9
炒一下倒入调好的汁，等汁收完就可以出锅啦😍
10
超级下饭的青椒油豆腐就好了🥢
