银耳莲子百合汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1朵银耳
- 20粒枸杞
- 20颗莲子
- 少许（看个人喜好调整）百合
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
