超甜超好吃甑糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 40克糯米
- 适量大枣
- 适量果仁
- 适量水
- 适量葡萄干
蔬菜
- 20克红豆
调味料
- 30克红糖
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将除红糖外所有食材提前一晚泡水。
2
一层糯米，一层红枣，一层红豆，一层葡萄干，最后一层糯米，一层红枣，在上面放入喜欢的果仁。
3
上面铺满红糖，加水没过所有食材。
4
上锅蒸3-4小时。
