米博做的什锦素菜汤色泽鲜艳，非常好喝
简单
4人份
它不但有美丽的色彩，还有丰富的营养，多种素菜组成，即丰富了口感又为生活添姿彩嘿嘿，也很适合当做宝宝的辅食喔。
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食材清单
其他
- 1克胡椒粉
- 20克食用油
- 30g蕃茄酱
- 50g卷心菜
- 50g土豆
- 50g培根
- 50g胡萝卜
- 50g节瓜
- 50g蕃茄丁
- 50g西芹
- 700ml水
蔬菜类
- 50g洋葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材切好备用
2
大蒜3秒/7档打碎
3
加入20g食用油和洋葱，140℃/90秒/2档，爆香
4
加入番茄酱和番茄丁、培根，140℃/90秒/2档反转，去番茄酱的酸味
5
1、加入剩余素菜，140℃/90秒/2档反转，翻炒 2、加入水，140℃/10分钟/2档反转 3、加入调味品，出锅
