红心土豆青椒炒腊肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2个红心土豆
- 少许生抽
- 少许耗油
- 少许鸡精
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前准备好食材备用
2
起锅烧油放葱姜
3
放入腊肉翻炒
4
同时放入青椒和红心土豆爆炒，依次放生抽，鸡精，耗油
5
出锅，摆盘。
