鲜虾韭黄捞粉丝

简单 4人份

下馆子很喜欢的一到菜。 粉丝不粘软很有嚼劲,香而不油腻,但自己在家做一直很难复制这种口感和味道。 前几天在央视2套看到这道菜的教程,有几个点睛的技巧,自己尝试了一下果然实现了质变。 以后待客拿手菜又多了一道了。

鲜虾韭黄捞粉丝
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食材清单

其他
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺蚝油
  • 只虾仁
  • 小米辣
  • 把粉丝
  • 料酒
  • 白胡椒粉
  • 青红椒
  • 韭黄
  • 香油
  • 黑胡椒粉
蔬菜类
  • 洋葱
  • 葱姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

602.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

989.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剥虾仁,挑干净虾线。锅中倒入水和料酒,将虾仁焯水备用。

2

粉丝加水泡软后沥干多余水分,加入香油搅拌均匀。在不加油的锅中煎至表面微黄。

3

锅中倒油,加入葱丝姜丝煸香。放入焯过水的虾仁,加料酒,耗油,酱油,白糖,白胡椒粉和少许水(保持不糊锅即可)煸炒出香味。再加入煎过的粉丝煸炒收汁。下入青红椒丝,韭黄,小米辣翻炒均匀。

4

另取砂锅,倒少许油,下入洋葱丝炒出香味,加黑胡椒和盐调味,倒入炒好的粉丝虾仁,撒上芝麻点缀即可。

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