香菇鸡爪汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只鸡爪
- 10粒枸杞
- 20朵香菇
- 4颗红枣
- 几颗花生
- 少许料酒
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把原材料洗干净泡几分钟
2
再把鸡爪洗干净切掉鸡爪的指甲，姜去皮切片
3
切好的鸡爪用个小煲来倒点水烧开去血水
4
过后就把鸡爪剁半倒入炖汤锅里，连配料一起倒进去
5
点击快炖键就可以了
6
炖得差不多够时间后最后再放入枸杞去炖煮
7
这个就是成品，是不是很靓？
