肉松芝士烤三色糙米饭团
简单
4人份
作为亚洲人，一日三餐都离不开米饭的滋养。如何将米饭与奶酪结合到一块儿，让舌尖的味蕾来一场东西合璧的大冒险！糙米饭搭配来自美国威斯康辛州的蒙特湖混合干酪碎，让马苏里拉奶酪与切达奶酪为平淡的饭团增添更多美味吧！食谱来源@琥珀maggie
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1片海苔
- 1颗鸭蛋
- 2片多美鲜埃蒙塔尔奶酪片
- 一大碗三色糙米饭
- 少许蒙特湖混合干酪碎
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好全部食材。糙米饭蒸熟；海苔剪细丝；
2
剥开鸭蛋取蛋黄放入肉松中捣碎，加入沙拉酱；撒上马苏里拉奶酪与车打奶酪混合的蒙特湖奶酪碎条，混合均匀。
3
用冰淇淋勺挖一勺三色糙米饭，中间用手指头戳一个洞，放入肉松蛋黄，再盖上一层糙米饭；放保鲜膜上包好捏紧成球，每一个饭团最终约45克。
4
饭团~
5
放入烤箱中层。
6
时间到了
