甜蜜的白糖拌番茄
简单
4人份
老公的最爱就是白糖拌番茄 第一回去我家 午饭时候 我俩坐一边 爸妈在对面 一盘番茄吃完了 他头都不抬问我喝水吗 我说喝不下了 他端起盘子把番茄白糖水喝了 他说我到哪儿都不把自己当外人 十年了 此事念念不忘想起依然是甜蜜
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食材清单
其他
- 一根筷子
- 三个粉红番茄
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用刀子给番茄肚子开个十字小口（也可不开）
2
用筷子扎住番茄蒂
3
开小火 打开烟机防止一氧化碳
4
番茄皮儿过会儿变形
5
遇火收缩全部卷起
6
轻轻揭起番茄皮 轻松去皮儿
7
若有烧黑的皮屑可轻轻冲水即可
8
不要使劲搓 太使劲会把番茄沙搓掉的
9
挖去番茄蒂和青色部分
10
先在盘底撒一层白糖
11
番茄切片再撒上一层白糖
12
糖化开以后 番茄好吃
13
端着盘子埋头喝水才比较有感觉
14
现在我们三口争着喝甜蜜的番茄水😂
