三分钟金枪鱼三明治

简单 4人份

起来太晚了,最适合我这种赶时间的。

三分钟金枪鱼三明治
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 两片吐司
海鲜
  • 适量金枪鱼
蔬菜类
  • 1片生菜
调味料
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

585.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

689.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

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2

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