烤鸡胸肉
简单
4人份
炖鸡吃的时候鸡胸部分比较发柴且不易入味，于是我每次都是把鸡胸单剃下来烤着吃～
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食材清单
其他
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量蜂蜜
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜片
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
