曼越莓烧排骨

简单 4人份
曼越莓烧排骨
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食材清单

其他
  • 20克料酒
  • 300克曼越莓
  • 30克生抽
  • 30克老抽
  • 500克水
  • 50克蜂蜜
  • 700克小排骨
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 40克白糖

营养成分

热量

134.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

235.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗净,水烧开将排倒进锅内焯水。

步骤 1
2

热锅倒油将排炒几下,放料酒和姜,然后倒生抽老抽加水用大火烧开,烧开后用中小火煮30-40分种,排骨熟了加糖和蜂蜜用大火收汁就可。

步骤 2
3

有人喜偏酸,有人喜偏甜。口味的酸甜可以根据自己来调正。

步骤 3

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