三文鱼土豆泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1克黑胡椒
- 1小勺生抽
- 2个玉米笋
- 少量红萝卜
海鲜
- 1小块三文鱼
肉类
- 15ml牛奶
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
