零失败奥尔良烤翅
简单
4人份
一入烘焙深似海，每个星期都要做一次，因为孩子喜欢吃，过程非常简单～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 35克奥尔良腌料
- 35克水
- 适量脱皮白芝麻
- 适量蜂蜜水
肉类
- 500克鸡翅
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净后，用刀在鸡翅正面背面各划两刀，方便入味，然后将水，奥尔良腌料和鸡翅放在一个大碗里，抓匀～放在冰箱里，我一般是提前一天准备。
2
将腌好的鸡翅放在架子上，一定要铺锡纸，烤箱预热180度，25分钟。10分钟后拿出刷蜂蜜水，翻面继续烤10分钟。
3
最后5分钟翻正面撒芝麻。完成出锅～
4
这是我用的腌料，某宝有卖，一直都用的这款。
