牛奶水果麦片
简单
4人份
一分钟办公室早餐，好看得流口水～#美帝的美食，家里最好的地方是厨房，每天最重要的事情是吃饭#
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一个香蕉
- 三颗草莓
- 自选其他水果
- 自选浆果梅类
- 适量麦片
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
