速成湘式鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡翅若干
- 勺生抽
- 料酒
- 蒜
- 香菜或香葱
蔬菜类
- 生姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅鸡腿花刀入味 生抽，料酒，盐姜腌制半小时
2
切好备用
3
热油中小火 鸡翅鸡腿煎至两面金黄 （十分钟左右） 倒入适量老抽翻炒
4
加入姜末蒜末辣椒翻炒 加水 半没鸡翅 焖三到五分钟 最后加入香菜即可
