翡翠玉白菜🥬水饺(芸豆鲜肉)

简单 4人份

白菜🥬的外形,内陷儿跟白菜丝毫不挂钩ˆ😊ˆ哄孩子利器,只要稍加动动手,别说孩子喜欢😍我都很喜欢✌️✌️✌️芸豆和鲜肉的搭配,小磨香油一添加,味道太不赖啦!

翡翠玉白菜🥬水饺(芸豆鲜肉)
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食材清单

其他
  • 1勺耗油
  • 1勺鸡精
  • 2勺生抽
  • 少许胡椒粉
  • 适量芸豆
  • 适量面粉
  • 适量食用油
  • 适量香油
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜
  • 1小把菠菜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

716.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

113.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菠菜洗净切段。

2

加适量水榨成菠菜汁。

3

根据各家人口数量和一个白面团,一个菠菜汁面团。盖保鲜膜醒发半小时。

4

芸豆摘洗干净。

5

锅中加水,大火烧开。

6

水开后下入芸豆焯水五分钟。

7

捞出控干水分。

8

剁碎。

9

猪肉剁成肉泥,加生抽和少许胡椒粉拌匀,腌制五分钟。

10

剁碎的芸豆放入肉泥中。

11

加耗油,盐,鸡精,食用油,香油。

12

朝一个方向搅拌上劲即可。

13

先取出白面团,搓成长条。

14

菠菜面团也搓成长条,长度等同白面团。

15

菠菜面团按扁,擀开,放上白面团。

16

包紧。

17

搓成粗细均匀的长条。

18

分成大小均匀的小面剂。

19

取一个小面剂按扁。

20

擀开。

21

放上馅儿料。

22

先捏成饺子🥟状。

23

然后捏住两端往中间挤,一个美丽的白菜水饺就做好啦。

24

锅中加水大火烧开,煮饺子喽,下面的步骤请友友们凭空想象一下吧,奈何我忘记拍了🤣🤣🤣

25

煮熟后捞出,摆好姿势,卡擦,写真。。。

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