电饭锅美食~ 2015.5.2晚餐~
516.0 卡
8.0 克
23.0 克
96.0 克
10.0 克
8.0 克
208.0 毫克
A,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
玉米洗干净,掰成一粒一粒~
掰好的玉米备用!
将紫薯去皮洗干净,香肠和紫薯都切块备用~
香菇洗净,个人喜欢把香菇掰开或者切块,这样感觉量比较多
电饭锅中放少许油,加热,放入香肠和香菇翻炒。这边忘记拍照了o(╯□╰)o~吵到热为止
放入洗净的米一起翻炒,然后加适量水~加点生抽,再加一小勺子老干妈(因为本人不怎么会吃辣,所以放的比较少)
倒入准备好的玉米胡萝卜跟紫薯,然后盖上锅盖,按下煮饭键~
接下来就交给电饭锅~坐等粗饭咯!
Duang~Duang~Duang~
粗饭咯~╭(╯3╰)╮