滋滋鲜嫩烤肋排——松下NN-CS89HS嵌入式微蒸烤一体机
烤肋排大概是家庭聚会宴客首选的美味大菜啦，鲜嫩多汁烤到滋滋作响的肋排因为有提前一晚的腌制，多汁又入味，用腌制食材剩余的汤汁一起烤各式蔬菜，一整盘营养均衡颜值满分味道鲜美又肉质鲜嫩多汁的烤肋排相信你一定会喜欢！ 这次我们用到了松下NN-CS89HS嵌入式微蒸烤一体机有独特的“双动力烤模式”，配备了特别的双动力烤盘，让你无需给食材翻面即可烤得很透，食材味道鲜美又多汁。一起试试吧~ 欲知详情，快戳链接种草吧～ http://m.tb.cn/h.36Q1xwy
食材清单
其他
- #烤制时蔬
- #猪肋排以及腌制
- 1.5个土豆
- 1.5根胡萝卜
- 1000克猪肋排【7厘米的段】
- 10个左右圣女果
- 1个西葫芦
- 1勺红甜椒粉paprika
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 3个小米椒切圈小米椒圈
- 3勺生抽
- 5瓣大蒜切末大蒜末
- 一小把葱末
- 适量食用油或橄榄油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备好所有的食材，肋排可以先用20毫升料酒腌制20分钟。
肋排加入所有腌制肋排的食材，拌匀后冷藏密封腌制过夜，这样更入味哦！
土豆胡萝卜去皮，然后和洋葱以及葫芦一起切成2厘米左右的滚刀块备用
大蒜整头去掉一些外层的皮，然后拦腰如图切开，这样的大蒜跟肉类蔬菜一起烤制，整个味道散发在食材中使之更美味，烤好剥开吃也很棒~
烤制的时蔬加盐、黑胡椒和橄榄油拌匀，包裹在食材外层的油可以稍微多一些，烤出来口感更好~
腌制好的排骨和时蔬平铺在松下烤箱配备的双动力烤盘中
已经很诱人散发浓浓香气了呢
今天用到的是松下NN-CS89HS嵌入式微蒸烤一体机哦
独特的双动力烤功能配备了特殊的双动力烤盘，让你无需翻面即可轻松烤出鲜香的美味。
通体深沉黑色的机身看着高级又赏心悦目，打开箱门自动亮起的照明灯也是很贴心啦
将装好食材的双动力烤盘放入预热好200度的松下烤箱中，选择双动力烤，16分钟的时间
也可以选择盖一层锡纸烤制，会更锁住水分，让食材更鲜嫩多汁
双动力烤16分钟结束后，拿出来，刷上腌制排骨剩余的汤汁，继续放入预热好205度的烤箱中，用烘烤模式烤制6-8分钟即可出炉，香气扑鼻呢有木有。【记得蔬菜上也要刷上腌肉的汤汁哦！这样才能更让蔬菜也更好味！】
趁热将肋排、时蔬和烤出来的汤汁一起倒出来，略微混匀，撒上白芝麻和小葱末即可食用啦！
