芋圆蛋奶杯
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 少许淡奶油
其他
- 2个鸡蛋
- 50ml牛奶
- 一勺白砂糖
- 少许芋圆
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋搅拌均匀,用滤网过滤掉蛋液中的杂质
2
加入牛奶和白砂糖拌匀
3
倒入容器中,盖上保鲜膜,放入锅中蒸8分钟左右
4
待炖蛋晾凉以后,放入芋圆
5
淡奶油打发挤入杯中即可
