肉酱意粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2粒蒜头
- 3个西红柿
- 5勺番茄酱
- 半包意大利面
- 少许黑胡椒粉
- 少量玉米油(即可黄油，橄榄油)
肉类
- 250克肉末
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
