不用捏的菜团子
简单
4人份
这个方子里面有魔芋丝（我最爱），也没有传统的玉米面，用小麦粉代替，不需要会捏菜团子，小白就能做出皮薄馅大的菜团子！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克清水
- 50克全麦粉
- 一勺生抽
- 两个鸡蛋
- 两勺蚝油
- 适量木耳
- 适量胡椒粉
- 适量魔芋丝
肉类
- 100克鸡胸肉
蔬菜类
- 一把菠菜
- 适量酸菜
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸菜不喜欢的可以不加，魔芋丝和木耳是灵魂
2
看前面材料多少，去和面
3
别搅拌太久，手抓一抓就好了
4
橡皮泥一样揉揉搓搓圆滚滚
5
大火烧开上锅蒸15-20分钟左右，看你团子的大小啦～～
6
齐活！
