劲爆鸡米花
简单
4人份
每次去KFC都要来一份的鸡米花，简直是百吃不厌。最近想着自己来做，试了几个厨友的方子，口感虽然一样，但是味道还是相差甚远…自己尝试着捣鼓了一下，发觉味道有80%的接近，以后再也不用去KFC了ᕦ(･ㅂ･)ᕤ
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食材清单
其他
- 2小勺cook100新奥尔良腌料
- 一个鸡蛋
- 两瓣蒜头
- 适量生粉
- 适量面包糠
肉类
- 适量鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
